Viaggiare è una delle mie attività preferite. Lo stesso vale per la corsa. Fortunatamente, combinare le due cose è piuttosto fattibile! Sono infatti riuscita ad allenarmi per maratone da ogni angolo del mondo. Visto che molte persone probabilmente viaggeranno questo mese, sono felice di condividere alcuni consigli su come rendere vacanza e corsa entrambe piacevoli.
Allenarsi durante i viaggi non dovrebbe essere un peso; ogni giorno in cui possiamo allenarci è un privilegio. Che tu ti stia preparando per una gara o semplicemente voglia mantenere la costanza, sappi che combinare corsa e viaggi non solo è possibile, ma può essere davvero gratificante.
Ecco alcuni dei miei suggerimenti:
Scritto da Steph Humphrey
